苹果酒泡多长时间

　　在市面上各种各样的酒经营了，我们在生活中是离不开酒的，就可以给我们带来一些快感，而且会让我们释放自己的压力。就是我们人类文化文明，留下来了一个很伟大的发明之一了，想必这个观点肯定没有人反对吧。在市面上有很多好喝的苹果酒，苹果酒是用苹果靓车而成的一款酒精饮料。酿制成功的苹果酒不仅有着苹果的营养成分，而且还有着很多人体需要的一些元素。苹果酒是可以自己在家制作的，那么我们自己制作的苹果酒，多长时间以后才可以喝呢？今天小编为大家详细的介绍一下吧。

　　苹果酒泡多长时间

　　苹果酒是以苹果为主要原料，它包含苹果与生物发酵所产生的双重营养成分，人体所需的氨基酸，以及苹果酒特有的果类酸；能够帮助人体代谢，维持平衡。苹果中还含有钙，镁等众多矿物质，能帮助人体消化吸收。

　　苹果肉、苹果皮比苹果其他部位含有更多的营养成分以及功效成份，如苹果多酚、三萜和大部分微量元素等。苹果具有较高的膳食纤维含量和低的脂肪、胆固醇含量，是良好的膳食纤维源。一一个154g苹果含的主要营养物质有：

　　(1)碳水化合物:22g，可提供0.7%的能量;

　　(2)膳食纤维:5g，可以提供每日需要量的20%;

　　(3)苹果多酚:含量极少，如酚酸、类黄酮物质，具有清除自由基、抗肿瘤、防龋齿等多重功效；

　　(4)微量元素:含量极少，如VA、Vc和Ve等多种维生素以及钙、铁等矿物质。其中值得一提的是钾约有170mg，而钠的含量很低，因此苹果是很好的碱性食品。

　　选择优质的苹果清洗干净以后，放入白酒中。如果是完整的苹果泡在白酒里是不会腐烂的；密封得好，囫囵苹果泡多久都可以；碎苹果泡7-10天即可。  

　　喝苹果酒的好处

　　1.喝苹果酒可以让新陈代谢速度变得更快，它里面含有很多氨基酸，可以被身体很好的吸收，也可以把身体里面一些有害物质及时的排出，这样身体酸碱平衡就能够维持在一个好的水平。

　　2.苹果酒里面含有非常多的矿物质，镁元素含量就很高，能够直接作用在神经上面，让情绪得到调节。苹果酒可以达到活血通络作用，能够让身体血液流动的速度变得更快，而且对于腰腿疼痛，关节疼痛以及关节炎症有着很好的改善作用。

　　3.还可以帮助消化，它里面含有多种酸性成分，能够让胃酸分泌变得更多，还可以让食物消化吸收功能变得更快，苹果酒还可以达到减肥效果，因为它里面含有丙酮酸，可以让身体里面的各种脂肪得到燃烧，然后排除体外，而且里面还含有植物纤维素，能够让肠道蠕动速度变快，大便能够更加通畅，减肥的效果就非常不错。

　　综上所述，以上就是小编为大家介绍的苹果酒的全部内容了，是不是我们对苹果就有了更深的了解呢？我们在喝苹果酒的同时还会让我们的身体加速新陈代谢，而且苹果酒里面有很多丰富的氨基酸，也是可以被我们的身体很好的吸收的。